A musa fitness postou o registro nesta sexta-feira, 29
Não é nenhum segredo que pra ter um corpão é necessário disciplina e força de vontade. Mas Mayra Cardi foi além desse pequeno lembrete e nesta sexta-feira, 29, avisou os fãs no Instagram que 80% do resultado físico vem da alimentação. "Os exercícios são, sim, muito importantes pra saúde e para dar forma, tonificar e endurecer seu corpo. Mas o resultado grosso vem do que você come", explicou.
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